“10 common questions & Amazing solutions for baccho me constipation meaning in hindi(कब्ज) Explained!”

नमस्ते दोस्तों।

इस ब्लॉग में हम कब्ज के बारे मे जानेंगे।

परिचय:

constipation meaning in hindi, बच्चों में कब्ज को आइए जानते है।

• कब्ज बच्चों में एक आम समस्या है, constipation meaning in hindi मे समजना आवश्यक है,जिसका अर्थ है कठोर मल (मल) का कठिनाई से और सामान्य से कम बार निकलना। 
• जब यह 4 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, तो इसे “महत्वपूर्ण कब्ज” के रूप में जाना जाता है। 
• यह महत्वपूर्ण है कि कब्ज को जल्द से जल्द पहचाना जाए ताकि इसे दीर्घकालिक समस्या बनने से रोका जा सके। fig.1 देखें।

fig.1 Bristol Stool Chart

constipation meaning in hindi और बच्चों मे कब्ज के कारण क्या है और यह कितना आम है?

• नियमित बाल चिकित्सा अभ्यास में, लगभग 10% बच्चे कब्ज से पीड़ित होते हैं।
•  यह जीवन के पहले वर्ष में 17-40% मामलों में देखा जाता है; कब्ज के 95% मामले कार्यात्मक होते हैं और केवल 5% जैविक कारणों से होते हैं।
• constipation meaning in hindi और detail मे जानेंगे।

कारण:

1)दिनचर्या:

• दिनचर्या में परिवर्तन – शौच का समय.
•  शौचालय की अनुपलब्धता (यात्रा के दौरान).
• जानें constipation meaning in hindi

2)आहार संबंधी कारक:

• प्रमुख दूध आधारित आहार
•  बोतल से दूध पिलाना
• कम फाइबर वाला आहार
•  शिशु फार्मूले में परिवर्तन

3)तनाव:

• तनावपूर्ण घटनाएँ (घर का परिवर्तन). 
• स्कूल का परिवर्तन.
• किसी करीबी की मृत्यु.
•  परिवार में बड़े बदलाव और भाई-बहनों में प्रतिद्वंद्विता.
• परस्पर बीमारी बच्चे का शौच को टालना – बहुत व्यस्त (सुबह का स्कूल).
• constipation meaning in hindi मे यहा पर और जानेंगे।
• बहुत अधिक तल्लीन (टीवी, मोबाइल और वीडियो गेम). 
• शौचालय जाने में आलस्य.
•  जबरदस्ती और बहुत जल्दी शौचालय प्रशिक्षण. 
• गतिहीन जीवन शैली और बाहर खेलने का कम समय. 

4)दवाएँ:

• कुछ दवाएँ ,एंटीकोलीनर्जिक और एंटीमोटिलिटी, एंटीएपिलेप्टिक्स, सीसा इत्यादि भी साइड इफ़ेक्ट के रूप में कब्ज़ का कारण बनती हैं।

• दर्द निवारक दवाइयाँ, जिन्हें “ओपिओइड्स” कहा जाता है (जैसे कि मॉर्फिन, हाइड्रोमोर्फोन, ऑक्सीकोडोन और टाइलेनॉल ,) कब्ज पैदा कर सकती हैं। 

5)जैविक कारण:

• हिर्शस्प्रंग रोग.
•  जन्मजात विसंगतियाँ (गुदा स्टेनोसिस, पूर्वकाल में स्थित गुदा, और रीढ़ की हड्डी की विसंगतियाँ).
• हाइपोथायरायडिज्म, और सीसा विषाक्तता.

मातापिता द्वारा पूछे जानेवाले सवाल और उसके जवाब:

प्रश्न 1.constipation meaning in hindi और बच्चों मे कब्ज की पहचान कैसे करें?

• अधिकांश बच्चों में कभी-कभार कठोर मल त्याग होता है।

 अन्य शिकायतें  भी साथ में हो सकती हैं: 

• पेट में दर्द/असुविधा.
• दर्दनाक मल त्याग. 
• मल को रोकना (आमतौर पर बच्चा कमरे के कोने में चला जाता है या पर्दे के पीछे छिप जाता है और पैर मोड़कर खड़ा हो जाता है या टेबल पर पकड़ बनाकर आगे की ओर झुक जाता है)। 
• पैंट पर थोड़ा तरल मल होना भी कब्ज की एक विशेषता है। 
• मूत्र संबंधी शिकायतें (बार-बार पेशाब आना). 
• बड़े आकार का मल या गोली जैसा मल त्यागना। 
• पेट फूलना, बहुत अधिक गैस निकलना, भूख कम लगना।Fig.2 sign and symptoms of a constipation

Fig.2

प्रश्न 2.क्या बच्चे का 4 दिनों तक शौच न करना सामान्य है? और कभी-कभी कठोर मल के साथ खून भी आता है। क्या मुझे चिंतित होना चाहिए?

• कठोर मल त्यागते समय खून आना एक संकेत है कि आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
• यह फिशर के कारण हो सकता है और डर के कारण आदत को रोक सकता है।
• कई बार लंबे समय तक मल न होना संभावित कब्ज के प्रभाव को दर्शाता है।Fig.3

Fig.3 child have a stomach pain due to constipation

प्रश्न 3.मेरा बच्चा सार्वजनिक स्थानों पर जाने से कतराता है और अक्सर उसके कपड़े गंदे हो जाते हैं। मुझे क्या करना चाहिए?पॉटी प्रशिक्षण के लिए लाल झंडा क्या है?

• अपने बच्चे को डांटें नहीं। इसे “एन्कोप्रेसिस” कहते हैं।Fig.4
• इसके लिए बाल रोग विशेषज्ञ और बाल चिकित्सा सर्जरी की सलाह की आवश्यकता होती है।
• आमतौर पर, यह लंबे समय से चली आ रही कब्ज का संकेत देता है।
• कभी-कभी कब्ज से पीड़ित बच्चे पैंट में बहुत अधिक मल भी पास कर सकते हैं (ओवरफ्लो असंयम)।
• इन बच्चों को तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है क्योंकि मल के लंबे समय तक लीक होने से बच्चे पर महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ सकता है।

Fig.4 A child have a soiled diapers regularly due to encopresis

प्रश्न 4. मेरा मल और पेशाब करते समय कोने में छिप जाता है और कुछ हद तक अकड़ जाता है। वह अक्सर पेशाब और मल त्यागते समय रोता है ,मल और पेशाब को रोकने के क्या नुकसान हैं?

• यह एक रोकने वाली मुद्रा है क्योंकि बच्चे दर्द के कारण मल त्यागने से बचने की कोशिश करते हैं।fig.5
• बहुत बार मल प्रतिधारण के परिणामस्वरूप मूत्र प्रतिधारण के कारण उन्हें हल्के मूत्र संक्रमण भी हो जाते हैं।

Fig.5 A child crying while passing urine or poop

प्रश्न 5. पॉटी ट्रेनिंग के लिए सबसे अच्छी दिनचर्या और सबसे अच्छा समय क्या है? कौन सा शौचालय सबसे अच्छा है?

• पॉटी ट्रेनिंग शुरू करने का आदर्श समय 2-3 साल की उम्र है, जो बच्चे की स्वीकृति पर निर्भर करता है।
• यह धीरे-धीरे होना चाहिए और बहुत कठोर प्रशिक्षण से बचना चाहिए।
• यदि पश्चिमी शैली के शौचालय का उपयोग कर रहे हैं, तो कृपया बच्चे के लिए एक छोटी सी मेज का उपयोग करें, ताकि वह शौच करते समय अपने पैरों को आराम दे सके।

Fig.5 Steps for toilet traing

constipation meaning in hindi और शौचालय प्रशिक्षण के चरण:Fig.5

1. शुरू करने से पहले ध्यान दें:

• बच्चा कितनी उम्र का है? (आमतौर पर 2-3 साल)

• बच्चे में शारीरिक और मानसिक विकास क्या ठीक है?

2. परिचय और स्थापित करना:

• शौचालय और पॉटी ट्रेनेर से परिचित कराना।

• बच्चे को समझाना कि टॉयलेट का उपयोग कैसे करें।

3. विरोध/प्रतिक्रिया का अवलोकन :

• बच्चा शौचालय का डर महसूस कर रहा है या हिचकिचा रहा है तो धीरे-धीरे उसे समझाना।

• बच्चे को शांत और आरामदायक माहौल में रखें।

4. टॉयलेट रूटीन स्थापित करना:

• बच्चे को दिन में 2-3 बार शौचालय जाने के लिए कहें (जैसे सुबह, खाने के बाद, और सोने से पहले)।

• उसे समय-समय पर याद दिलाते रहें।

5. सकारात्मक पुरस्कार देना:

• बच्चे को हर बार सही समय पर शौचालय का उपयोग करने पर प्रोत्साहित करें (उदाहरण: छोटे इनाम या तारीफ)।

6. मदद और निगरानी:

• शुरुआती दिनों में बच्चे की मदद करें, जैसे उसकी पैंट उतारना या सही तरीके से बैठाना।
• बच्चों को जागरूक करें कि वे खुद से शौचालय का इस्तेमाल करें।

7. अवसरों पर प्रतिक्रिया:

• अगर बच्चा गलती करता है, तो उसे डांटने की बजाय समझाएं और सही तरीका सिखाएं।

• इसे एक सामान्य प्रक्रिया के रूप में लें और बच्चे को यह सीखने में समय दें।

8. स्थायी आदत बनाना:

• नियमित रूप से शौचालय का प्रयोग करना आदत बनाना।

• बच्चों को स्वतंत्र रूप से शौचालय का इस्तेमाल करना सिखाना।

प्रश्न 6. मेरा 3 महीने का विशेष रूप से स्तनपान करने वाला बच्चा दिन मे 5 बार पोटि करता है। क्या यह सामान्य है? शिशु कितनी बार मल त्याग करते है?

• स्तनपान करने वाले शिशुओं के लिए एक दिन में पाँच से छह बार मल त्याग करना सामान्य है और 5-6 दिनों में एक बार मल त्याग करना भी सामान्य है। 
• जब तक मल चिपचिपा हो और शिशु का विकास ठीक से हो रहा हो, तब तक उन्हें कोई चिंता की बात नहीं है।

प्रश्न 7.constipation meaning in hindiऔर बच्चों मे कब्ज की पहचान कैसे करें?कब्ज के लिए बच्चे को अस्पताल कब लाएँ?

• 4 सप्ताह से अधिक समय तक कब्ज का बने रहना ।
• जब बच्चा मल त्यागने के लिए खड़ा होता है ।
• या शौच के लिए बहुत ज़ोर लगाता है।
• पैंट पर मल का गंदा होना।
• बच्चा मल त्यागने से डरता है या मल त्यागते समय रोता है।
• मल त्यागते समय दर्द या रक्तस्राव।
• “रिबन स्टूल” (1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे में ज़्यादा संभावना)
• पेट में सूजन के साथ उल्टी होना ।
• कब्ज के साथ ।

मूत्र मार्ग के लक्षण जैसेकी:

• मूत्र का रुक जाना। 
• मूत्र संक्रमण या असंयम ।

प्रश्न 8.constipation meaning in hindi कब्ज का निदान कैसे किया जाता है?

•  मुख्य रूप से इतिहास लेने और नैदानिक परीक्षा द्वारा।
•  आपका डॉक्टर प्रति रेक्टल जांच कर सकता है।
•  यदि आवश्यक हो, तो आपके नैदानिक ​​मूल्यांकन के आधार पर आगे के परीक्षण का आदेश दिया जा सकता है।
• और पढ़ें ।

 प्रश्न  9. constipation meaning in hindi मे क्या उपचार उपलब्ध हैं? 

• आहार और जीवनशैली में बदलाव कब्ज के लिए पहला उपचार है।
• आहार में बदलाव- दूध का सेवन सीमित करना ।
• बोतल से दूध पिलाना बंद करना । 
• उच्च फाइबर आहार (हरी पत्तेदार सब्जियां और फल) को प्रोत्साहित करना। 
• खूब पानी पीना ।
• स्क्रीन टाइम को सीमित करना और
• शारीरिक गतिविधियों को प्रोत्साहित करना ।
• नियमित शौचालय प्रशिक्षण ।

constipation meaning in hindi और इसकी दवाएँ कौनसी है?

• आपके डॉक्टर पॉलीइथिलीन ग्लाइकॉल या लैक्टुलोज़ जैसी कुछ दवाएँ लिख सकते हैं। 
• कभी-कभी सपोसिटरी की ज़रूरत पड़ सकती है ।

  प्रश्न 10.constipation meaning in hindi मे बताईए कि मुझे कब्ज के बारे में कब चिंता करनी चाहिए?

• 1 महीने की उम्र से कम में कब्ज की शुरुआत।
• जन्म के 48 घंटे बाद पहली बार मल त्याग ।
• हिर्शस्प्रंग रोग का पारिवारिक इतिहास ।
• रिबन स्टूल .
• विकास विफलता .
• लगातार पीली हरी उल्टी .
• असामान्य थायरॉयड ग्रंथि .
• पेट में गंभीर सूजन .
• मल मार्ग के क्षेत्र की असामान्य स्थिति .
• पीठ के निचले हिस्से में बालों का गुच्छा या छोटा सा छेद .
• मल मार्ग के क्षेत्र की जांच करते समय अत्यधिक डर .
•  मल मार्ग क्षेत्र में निशान/दरारें .

निष्कर्ष:

Constipation Meaning in Hindi याने”कब्ज़” बच्चों मे एक आम पाचन समस्या है जिसमें बच्चे को मल त्यागने में कठिनाई होती है या मल त्याग नियमित नहीं होता। यह स्थिति असंतुलित आहार, कम पानी पीने और जीवनशैली की खराब आदतों के कारण हो सकती है। समय पर उपचार न करने पर यह समस्या गंभीर रूप ले सकती है।

आशा करता हूं,constipation meaning in hindi और यह जानकारी आपके पेरेंटिंग में काफ़ी ज्यादा मदद करेगी।